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风湿病的锻炼,首先要注意环境,不能在潮湿和阴冷的环境中进行。另外在锻炼之后,如果出现出汗的情况,一定要及时擦干。
因为风湿病的形成,本身是由于患者素体阳虚而感受外界的风寒湿邪,风寒湿痹阻经络,引起的经络不通,不通则痛,出现的肌肉、关节的游走性疼痛。所以形成是由于本虚标实,本虚是阳虚,标实是风寒湿邪的痹阻。
所以对于风湿病的病人,一定要注意避免外界的风寒湿邪侵犯。所以要避开阴冷的环境、湿度较大的环境。
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