一般也是从几大方面:一个是护理,第二就是营养,第三就是锻炼方面做一些调理。
首先护理方面,因为哮喘往往会和接触过敏源或者接触细菌、病毒感染来诱发过。知道对什么东西过敏,就要尽量回避。就算没查出过敏原,也要回避目前比较公认的过敏原,像螨虫、灰尘、长霉的东西,还有化纤衣服、被子,还有宠物猫、宠物狗、蟑螂尸体。所以过敏环境尽量去回避,就算没有哮喘,回避也是对人是有利的。再就是因为很多时候的哮喘发作,可能也就是因为感染诱发的,所以就尽量感减少生病,像不着凉、不接触生病的人,这也是可以减少感染,可以减少哮喘的发生。
第二,还是均衡营养,均衡营养以后可能抵抗力就会好很多。
第三,就是锻炼,还是会鼓励小朋友多进行一些有氧运动,比如慢跑、打球、游泳都是可以锻炼人的肺功能,肺功能好了,可能面对一些不利的应激因素,可能也不会发生(哮喘)。
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