如果是出现了颈椎的轻度骨质增生情况,多数是由于长期的不良姿势习惯而导致的颈椎部的劳损,从而出现的骨质增生症状,对于轻度的骨质增生,可以考虑通过理疗,运动疗法以及药物治疗的方法来改善。建议可以去医院骨科或者是针灸推拿科就诊,可以进行局部的红外灯理疗,推拿,针灸等治疗方法,药物上可以口服硫酸软骨素以及硫酸氨基葡萄糖,有助于抗软骨分解和抗炎,也可以考虑使用一些中药外敷的方法来治疗,平时要注意颈椎的保健,保持良好的姿势习惯,避免长时间伏案工作或者是看手机电脑,可以坚持做颈椎的保健运动,比如颈椎的保健操或者是眼镜蛇动作。
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