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气血虚会影响到月经,会导致月经提前或推迟,严重的会出现闭经的表现。气血虚一般是由于先天不足、过度劳累、大病初愈等情况所引起,会引起月经量的减少。
同时气血虚的女性经血颜色比正常淡,质地也比较稀,容易出现出虚汗、头晕、胸闷、乏力、困倦等症状,怀孕的女性可能还会出现先兆流产、流产等。
建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物补充营养。同时要多休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,必要时可以遵医嘱口服补气、补血的中成药。
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