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并不存在哪种食物可以非常直观有效地改善老花眼,因为老花眼随着年龄的增长会出现不断加重的现象。临床上建议患者可以补充多量的维生素,特别是维生素C,可能对眼睛的晶体还有眼睛的各种结构会有帮助。
正常的饮食足够提供各种微量元素。但如果需要,也可以人为的补充多项维生素,可能会有对身体有帮助。
同时需要注意,阳光很强的时候应该佩戴墨镜,能够减少眼睛相关氧化的损伤,减少和老花眼相关的问题。
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