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做瑜伽能治疗肩周炎吗

发布时间: 2020-09-23播放次数:395
视频摘要:

瑜伽能否治疗肩周炎,一般要具体问题具体分析。肩周炎如果是颈部肌肉痉挛所致,或者肩部轻微的炎症所致。通过适当瑜伽锻炼,以及专业的指导下,一般不会产生颈肩部肌肉的进一步损伤,有助于肌肉和肩部的康复。

但如果是颈椎神经受压,以及肩部肌肉受损,肌腱锻炼引起的颈肩痛。有些瑜伽动作,一般是禁忌的。

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