冬天要涂防晒吗
发布时间： 2021-03-30播放次数：14613
视频摘要：
防晒是护肤的基础，无论春、夏、秋、冬，都要做好防晒。冬天防晒需要注意的事项如下：
1.要选择合适自己防晒指数的防晒霜，不要盲目追求高倍的防晒指数，以免损伤皮肤。
2.可以在晚上涂抹具有修复功能的精华液，促进皮肤的修复，避免色素的沉积，加快代谢，从而延缓皮肤的衰老。
3.要注意合理饮食，多吃富含维生素C、维生素E的水果、蔬菜，加快色素的代谢，可以起到美白皮肤的作用，还可以使皮肤更细腻。
4.如果日晒较大，除了涂防晒霜外，还可以通过打伞、戴帽子、戴口罩等方式，进行全方位的物理防晒。
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