吃得多却不胖是怎么回事
发布时间： 2020-11-04播放次数：329
视频摘要：
吃得多却不长胖，主要有以下几个原因：
1.遗传因素，可能是易瘦体质，自身基础代谢率比较高，饭量比平常人大，但都能代谢，所以不会导致体重增加。
2.合并某些疾病导致，疾病消耗了增加的热量，使得体重保持稳定，甚至在吃很多的情况下，体重也不会增加，常见的有糖尿病，还有甲状腺功能亢进。出现进食量增加，但体重却不长，需要做血糖水平以及甲状腺功能的检测，除外这些疾病。
3.吃得多，运动量也比较大，每天体内的热量能够平衡，可以保持体重的稳定，通过增加的运动量代谢摄入的热量，体重就不会增加。
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