久坐肩膀疼怎么回事
发布时间： 2020-07-03播放次数：205
视频摘要：
久坐肩膀疼，第一常见的原因，就是长期固定的姿势。带来肩周，还有颈部、肩胛带的肌肉劳损。
肩周的肌肉劳损最常见的就是三角肌、斜方肌，包括大小圆肌、冈下肌，都会带来肩膀的疼痛。如果胳膊没有一个合适的支点，颈肩胛带这一部分肌肉没有支撑，特别容易劳损。这个肌肉劳损会表现为脖子疼，也会表现为肩的疼痛。
这个时候需要平时注意，用一段时间的电脑鼠标，就需要活动一下。做保健操，活动一下。电脑的桌子高度，还有用鼠标的时候，胳膊肘都要有一个良好的支撑。
展开全文
相关视频
肩背游走性疼痛怎么回事
郑拥军
主任医师
复旦大学附属华东医院
肘关节使劲疼痛怎么回事
郑拥军
主任医师
复旦大学附属华东医院
肩膀疼手也麻是怎么回事
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
女性左边肩膀疼怎么回事
李娟红
主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
肩膀疼可以冰敷吗
杨立强
主任医师
首都医科大学宣武医院
久坐肩膀痛怎么缓解
李君
副主任医师
北京大学人民医院
肩膀疼手麻是怎么回事
李君
副主任医师
北京大学人民医院
肩膀痛吃什么药
李君
副主任医师
北京大学人民医院
肩膀后面痛怎么回事
李君
副主任医师
北京大学人民医院
久坐屁股疼怎么回事
彭光喜
副主任医师
鹰潭市人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据