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产后膝盖疼的解决办法包括以下几点:
第一,产妇平时走路过多,引起的膝盖劳损,建议适当休息,注意走路时间即可,可以对疼痛的部位进行局部热敷。
第二,缺钙也可以引起膝盖疼痛,建议可以适当补充钙剂
第三,产后孕妇体质比较虚弱,膝盖受凉后导致的关节疼痛,建议注意保暖,避免受凉。
如果症状依然没有缓解,则需要到医院就诊,排除关节炎、半月板损伤或者韧带的损伤,根据检查结果,针对性治疗。
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