减肥对于高血糖来讲,应该是缓解高血糖一个有利因素。
第一,本身肥胖就容易导致血糖升高。肥胖是糖尿病的危险因素,胖人也是经常会有胰岛素抵抗,胰岛素的利用不佳导致血糖升高。通过减肥以后体重的下降,胰岛素抵抗改善了,也有利于血糖的改善。
还有一个原因,就是通过减肥锻炼以后,整体的脂肪减少了,肌肉成分含量增加了。在正常人体的代谢情况下,肌肉更有利于热量的消耗,肌肉含量越高的人能够消耗更多的热量,也可以有助于血糖的下降。
所以,对于血糖高的人,不管怎么说,减重是必须的。
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