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晕车想吐一般可以通过一般的护理、推拿、按摩或口服药物等方式进行缓解。建议患者闭眼休息,尽量将座椅放平,避免走动,尽量减少体位的变化。
也可以做深呼吸或用热毛巾热敷脸部。还可以适当对耳穴、太阳穴等穴位进行推拿、按摩,能够促进耳部的血液循环,帮助缓解症状。
如果经常晕车,在上车前可以口服防晕车的药物。也可以在太阳穴或前额部位涂抹清凉油,能够刺激大脑的神经,实际上起到转移注意力的作用,帮助缓解晕车的症状。
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