来月经奶量会减少吗
发布时间： 2020-09-28播放次数：79
视频摘要：
来月经奶量一般会减少。来月经就表示卵巢功能逐渐恢复，雌激素和孕激素逐渐升高。泌乳素会下降，乳汁量会减少，但是不会减少太多。平时奶量比较充足，来月经通常不会影响孩子吃奶。如果本身奶量比较少，来月经时，可能会使乳汁更加少。所以饮食方面，多吃水分大，促下奶的食物。比如适当喝猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、棒骨汤、花生红枣汤、蔬菜汤等，可以促进乳汁分泌，增加奶量。另外，建议适当活动，不要长时间坐着。哺乳期头6个月，尽量纯母乳喂养。6个月之后，可以适当增加辅食，对宝宝的生长发育有益。
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