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乳房的体积和形态是由机体内脂肪组织和乳腺的结构共同决定的,想要丰胸只能通过增加脂肪组织和乳腺组织的体积来做到。
就目前的科学研究表明,并没有某种确切的食物能使乳房增大。大家普遍认为木瓜有丰胸作用,但研究发现,木瓜中含有适量的大豆异黄酮,而且大豆异黄酮是一种植物的雌性激素,但目前并没有充分的实验数据,能证明它的丰胸作用。
如果想使乳房丰满,需要摄入均衡、足量的各种营养素,尤其是蛋白质和脂肪,加上适当的科学健身运动才有效。
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