实际上从我们老百姓的说法可以这样等同起来,但一般来讲,我们说更年期实际上指的是一段时间,也就是大家所说的月经开始出现紊乱了,或者出现一些明显的伴随症状了,比如说潮热出汗,比如说脾气急躁,有些人原来脾气很温和,到了更年期阶段脾气比较暴躁。还有一些是以睡眠障碍为主,像入睡困难,不容易入睡,或者睡着之后多梦或者是早醒,醒来以后不容易再次入睡,这一系列的表现都是在这个阶段所出现的,所以我们叫更年期。绝经实际上指的是有一年不来月经了,我们叫绝经,绝经我们又分绝经前期、绝经和绝经后期这三大块统称叫更年期,所以说这个两者实际上是一个包含的关系。
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