晚上睡觉肩膀疼怎么回事
发布时间： 2022-03-24播放次数：146
视频摘要：
晚上睡觉时肩膀出现疼痛，可能是劳累过度，肩部的肌肉劳损所引起。也可能是患有肩周炎、滑膜炎、颈椎病等颈肩部关节的疾病所引起。
肩部肌肉劳损引起的肩膀疼痛，可以在睡前进行局部热敷、按摩，缓解症状。睡觉时建议让枕头和肩膀平齐，保持头中立，使颈部肌肉放松，避免颈部痉挛造成的肩膀疼痛。
长期进行重体力劳动的患者最好到医院进行相应的检查，再进行康复理疗，同时注意休息，避免肩膀过度受力。长期伏案的患者要注意改善不良的工作习惯和姿势。
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