补气血吃什么滋补品，宝芝林寿星补汁怎么样？
发布时间： 2022-09-30播放次数：405
视频摘要：
补气血吃什么滋补品好呢？从中医来看，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故称脾胃乃后天之本。所以需要系统调理整个机体功能，可以通过对脾胃功能的重视，强脾健胃之后，方可吸收食物精微，所以说补益气血的根本在于调养脾胃。宝芝林寿星补汁这一类滋补品，由于具备系统调脾胃、补气血等功效，就具有很好的调理效果。它源自经典名方，复方滋补不仅温和，更有益于吸收。13味中药材共同调理脾胃，益气和营之功，具有较好的补气血作用。另外生活中补气血还可以通过吃红枣、动物肝脏、莲子、桂圆等食品进行补气血，也可以在煲汤的时候加入一些黄芪、党参、当归，做成药膳，起到益气补血的作用。
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吃什么补气血
赵鹏程
副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
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高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
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首都医科大学附属北京朝阳医院
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主任医师
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