前列腺炎主要是由于久坐而引起的症状,所以第一,要经常性的多运动,尤其是饭后进行散步或者打羽毛球、打乒乓,进行运动的训练。
第二,饮食上要注意,辣的东西和白酒尽量少喝,避免兴奋刺激前列腺炎。
第三,鼓励患者进行热水坐浴,要热,热也不能烫的屁股都坐不下,像澡堂子里很舒服的热度,42度左右的温度,然后去外面买一个塑料的脸盆,每天晚上睡觉前,脸盆里边倒点热水,然后屁股坐在脸盆热水里,起到活血化瘀、热疗的作用,可以促进前列腺里的排淤,促进炎症的恢复。
第三,就是要适当的保持性生活,一周一次的性生活可以使前列腺炎的排放不淤在里。
第四,还是要定期在医生的指导下针对前列腺炎的药物的正规治疗。只有做到以上的四点,才能把前列腺炎得到综合的治疗,从而得到有效的改善和控制。
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