中气不足吃什么食物好
发布时间： 2020-06-20播放次数：269
视频摘要：
中气不足的临床表现的是周身乏力、头部昏沉、食欲不振、大便黏腻，这些都是中气不足的临床表现。中气不足的原因是脾胃虚弱，所以要吃一些健脾除湿的食物。
临床上最常用的食物有生薏米、白扁豆、山药，这些都可以起到健脾除湿的效果。另外，还可以吃一点鸡内金、焦麦芽，这些可以帮助消化，可以起到健脾除湿的效果。
另外还可以吃一些药物，临床上最常用的药物有参苓白术丸、人参健脾片，这些都可以起到健脾除湿的效果。
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