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宝宝上火了吃什么好

发布时间： 2022-09-19播放次数：485

视频摘要：

宝宝上火了，可以吃一些富含水分的水果和蔬菜，或者在医生的指导下吃一些清热去火的药物缓解上火引起的不适症状。

1.蔬菜和水果。比如白菜、青菜、西瓜、梨等，这些蔬菜和水果中含有的水分比较多，宝宝进食后不但能够为机体补充足够的水分，而且还可以提供丰富的维生素、微量元素等，能够促进宝宝机体的新陈代谢，有利于泻火。但是，对于性偏凉的水果要注意适量，避免过多进食，以免可能会引起宝宝出现明显的腹泻症状。

2.清热去火的药物。宝宝脾胃虚弱，因此在选择清热去火的药物时多建议使用中成药，比如小葵花露金银花露，其成分是金银花，不但消暑去火效果显著，而且不伤宝宝的脾胃，用药安全。同时针对宝宝专属的奶嘴式瓶口设计，还可以减少服药时的洒漏现象，保证了治疗的效果。

另外，还要注意宝宝的护理，避免衣着过厚，保持室内空气清新，以免引起宝宝反复上火。

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