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冬天皮肤干燥脱屑该怎么办

发布时间: 2021-05-27播放次数:205
视频摘要:

冬天皮肤干燥、脱屑,可以吃一些补阳、促进气血运行的食物。

萝卜也有走窜作用,会促进整个气血的运行。还可以适当选择到南方去旅游,多晒太阳,皮肤就会好很多。在家里可以多煲汤,放一些党参、枸杞还有百合等,都有很好的滋阴润燥作用。

适当运动,对于皮肤干燥也有一定好处,运动以后让皮肤排汗,可以让皮肤滋润很多。

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