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精液常规是我们判断男性生殖能力的一项重要的指标。做精液常规的话,前2到3天需要禁欲,需要不过性生活。做精液常规之前一定要注意就是少抽烟、少喝酒、少吃辛辣、刺激性的东西。另外一个,保持良好的睡眠,能够有一个很好的状态,这样做出来的精液常规,才能够反映你自己一个真实的情况。
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