维生素的缺乏有可能会造成皮肤的瘙痒。比如维生素A和皮肤的角化有非常明确的相关性,如果维生素A缺乏,可能会导致糙皮病、皮肤干燥、角化、脱屑,严重的这种干燥,就会出现皮肤屏障功能的破坏,出现瘙痒的感觉。所以如果是维生素A缺乏,就可能会引起皮肤的一些表现 和皮肤的瘙痒。
维生素A主要是在一些肉制品里边,尤其是肝脏,含量特别高。当然各种的肉制品含量都是不错的,要适当的补充一些蛋白来源。另外像有一些其他的维生素缺乏,比如烟酰胺等等,有可能会增加皮肤对日光的敏感性,像β胡萝卜素、维生素A 、VC、烟酰胺都有可能对皮肤的敏感性有一定的帮助。
如果是缺乏的话,会增加皮肤的敏感性,比如对紫外线容易更加的敏感,所以要适当的补充。如果是引起日光皮炎, 当然也会出现瘙痒的感觉。
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