有黑眼圈该如何调理
发布时间： 2020-06-13播放次数：398
视频摘要：
黑眼圈形成以后，要针对病因进行治疗，所以内在的调理也是非常重要的，尤其是对一些色素沉积导致的黑眼圈，以及局部血液循环淤滞导致的黑眼圈，调理是非常重要的。
在生活上要避免日晒，因为日晒会导致黑色素细胞形成较多的黑色素颗粒，沉积在皮肤内，所以只要做好了防晒，可以减缓黑色素眼圈的进一步加重。同时可以局部眼周进行按摩，这种按摩可以改善眼周的血液循环，放松紧张的眼轮匝肌，对于眼周血液循环淤滞型导致的黑眼圈是比较有效的。
眼周淤积型黑眼圈的形成，很多是和用眼过度、熬夜，睡眠不好，这些都是诱发的因素。所以生活上要尽量的早睡，保证充足的睡眠。同时在饮食上要多吃维生素C含量比较高的食物，蔬菜、水果，这样本身具有抗氧化作用，可以减少黑色素细胞形成过多的黑素颗粒。
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