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夜盲症缺什么维生素

发布时间: 2020-04-01播放次数:607
视频摘要:

如果发生了夜盲症,很可能是由于维生素A缺乏。这种现象目前国内还比较少,现在物质十分丰富,人们的饮食也不会造成维生素A的缺乏。

如果担心维生素A有缺乏,可以多服用一些含有维生素类高的食物,比如胡萝卜、羊肝、猪肝等动物内脏,可以有效的提高维生素吸收和储备。

血液中不缺维生素,在视网膜中有维生素A合成的视黄醛,就不会缺乏,就不会出现夜盲症。

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