减肥会导致贫血吗
发布时间： 2021-01-30播放次数：266
视频摘要：
减肥会不会引起贫血，要看减肥的方式，如果减肥是正常饮食，增强锻炼，减少赘肉，一般不会引起贫血。
如果通过节食的方式减肥，尤其经常地不吃肉，不吃某些蔬菜，再继续锻炼，消耗量在增大，这样的减肥方式会引起贫血。这种贫血是因为食物中摄取的营养不足，常见的是营养相关的贫血，表现为缺铁性贫血，或者是缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血。
倡导健康正确的减肥方式，正常饮食，通过适当的锻炼进行减肥。
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