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老寒腿泡脚有用吗

发布时间: 2020-05-07播放次数:575
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当然可以,是非常好的一种保健方式。对于很多朋友来说,在晚上睡觉上床之前一个热水脚,对于改善睡眠,让下肢比较温暖,这样一个状态非常好。

泡脚的材料里面建议可以加一点艾叶,比如艾叶提前用水煮过,放点生姜汁,或者放一点花椒煮水,都是不错的选择。

泡也要注意时间,比如说泡到身体微微的发汗就可以了。尤其是心脏有问题的朋友,或者是容易低血压的朋友,不建议长时间泡脚,也不建议在特别饥饿,或者吃的特别饱,或者是醉酒的情况下泡脚,因为这些情况下可能引起一些循环的问题,从而引起一些不适的症状。

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