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针灸可以缓解肌肉劳损。
针灸有很好的活血化瘀的作用,可以促进血液的循环、增加血流量、增加血流速,能够很快把淤积的代谢产物带走,改善肌肉劳损的现象。
同时如果针灸配合拔罐,配合艾灸,缓解度会更高。比如艾灸能够使血管扩张,加速血流量,能够很快的缓解肌肉疲劳导致的酸、痛、肿现象。
拔罐也一样,能够起到活血、散风、驱寒的作用,起到改善疼痛的作用。
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