一级预防，避免可能导致疾病的因素，如风暑燥火等。生活规律、劳逸结合、加强身体锻炼、提高免疫力、注意卫生预防感染。二级预防，早期诊断，本病为性统性疾病，可累计额各个器官系统，临床表现多样化而且起病隐秘缓慢进展不易早期诊断。中年女性如出现猖獗迟反复腮腺堵大盐碱反复化溶性感染，眼肢有化溶性分泌物，非感染性器官损害原因不明的肾小管栓疰堵慢性乙型炎高丙种球蛋白血阵应高度怀疑本病，进行肢身抗体的检查，严禁口腔有关的检查有助于早期诊断。要防止皮肤表面干燥平常使用一些护肤品保护皮肤，减少皮肤表面的水分蒸发以维持皮肤表面的正常水分。要保持平静恬淡的情绪，不要因为一些琐事就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合症的发生或者症状加重。要防止过分刺激，不要喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物。因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担，生活中应适当的服用维生素A和维生素B2、维生素B6、烟酸片等。避免使用加重口腔干燥的药物，比如利尿剂、抗胆碱的药物、抗高血压药物、抗抑郁药物，干燥综合征病患者最好要避免接触过多的化学或者毒性物质。最好不要化妆、不要过多应用化工制剂，最好不要染发、不要涂指甲油、不穿一些化学品比较多的服装等等。原发性干燥综合征口干病人应禁烟酒，也要注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将残渣食物清除并勤漱口减少龋齿和口腔经发感染，最好的方法是多喝水，一天的补水量应达到两千四百毫升可以起到稀释血液清洁肠道的作用保持大便通畅也可以减轻口腔干燥的症状。浓妆艳抹，禁烟酒，注意口腔卫生和做好口腔护理。