有些人在戒烟过程当中会遇到很多问题,就出现了戒烟困难,或者是烟瘾反复的发作的情况。
其实戒烟的人往往戒烟失败,就是由于难以克制烟瘾的作用。烟瘾的作用可以反映出来,精神上的成瘾和躯体上的依赖,这些问题就往往会造成戒烟失败。
有些人会采用一些辅助的方法,包括现在市面上有戒烟糖,其实戒烟糖对于戒烟来说是有一定的帮助。有些人由于长期养成吸烟的习惯,嘴里总想要叼个东西,吃上戒烟糖以后,就可能部分的起到替代的作用。同时有的戒烟糖里面也含有一定量的尼古丁,尼古丁通过消化道的吸收,在一定程度上可以缓解戒烟所造成的心理依赖和躯体依赖的这些症状,有利于成功戒烟。
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