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冬天手脚冰凉怎么办

发布时间: 2020-05-23播放次数:416
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老年人的手脚冰凉,要补益阳气,除了多穿衣服以外,可以吃补益阳气的药物,比如说吃一些补肾阳的金匮肾气丸、右归胶囊等。年轻人应该增加体育锻炼,让气血运行起来,也可以通过针灸来活血、通经、温阳。平时要注意保暖,多穿衣服,不要穿得过于轻薄。不适合用过于烫的水去进行热敷,一般40度左右温热的水来泡脚,有助于提升阳气。

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