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吃饱后总打嗝怎么缓解

发布时间： 2020-04-22播放次数：613

青海涛 副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等消化内科

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视频摘要：

吃饱后总打嗝，要看这个症状持续的时间。如果是几天，短期内出现，偶尔出现，发作不是很频繁，这种情况下，能做的首先是要减少一些产气多的食物摄入。这类的食物吃多了之后容易出现打嗝，比如豆类，豆腐、豆浆、腐竹之类，还有红薯之类，还有淮山，吃了之后容易引起腹胀、打嗝。还有一些不消化的食物，比如糯米、油炸类的东西，吃了不消化，有的也会出现打嗝的情况。所以，首先要注意避免容易诱发打嗝的食物。

第二个，可以吃酸奶，可以促进消化，缓解打嗝症状。

第三个，如果想吃药一般是促消化、促动力的药物，比如莫沙必利、消化酶这类药物，可以一定程度上缓解打嗝的症状。如果这个症状持续时间很长或者吃了相关的药物效果也不好，这个时候需要去医院检查、评估原因。

一般常规的建议是做消化系统相关的检查，比如胃镜、肝胆彩超、碳13或者碳14呼气试验等检查，明确原因。这个时候常见的原因是慢性胃炎所致的这种症状不能缓解，也有一部分是溃疡性疾病，也有个别的是肿瘤性疾病引起的情况，这个时候需要根据病因明确之后来对症下药。

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