徒手心肺复苏第一个,判断需不需要心肺复苏。
第二个,怎么样心肺复苏,就是按压的部位(胸骨)中下三分之一,按压的频率,一分钟100~120次,按压的深度4~5厘米。
另外需要一个标准的姿势,就是肘关节要打折,手掌要翘起来,要垂直下压。还有一个,注意按压与回弹的比例。按压下去之后不要一直压着,要弹回来,这样下一次才有效。还有一点,就是尽量的避免中断按压,这些都很重要。
总结一下,心肺复苏第一步,判断病人需要心肺复苏吗?环境安全吗?对施救者来说不安全,不要求。
第二个,怎么做的问题。高质量的心肺复苏是需要按压频率、按压深度、按压的位置、按压的姿势、按压与回弹,保证胸廓充分的回弹。这些都非常重要,需要反复的练习,现在有很多公众培训的机构可以在模拟人身上去反复的练习,达到一个高质量的标准的心肺复苏。
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