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颈椎病做完针灸后,首先要注意扎针时要避免风寒,做完针灸后尽量不要吹空调或吹风扇,指的是不能对着颈部吹,保持颈部的保暖。
其次,扎完针灸后可以适当活动颈部,可以做颈椎操进行活动。
最后,有颈椎病的病人都是长期坐办公室、开车,时间比较久,也可能会加重颈椎病的情况。建议病人如果生活、工作长期处于坐办公室的状态,可以坐一段时间后起来活动一下颈部,减少颈椎病的症状,预防颈椎病。
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