糖耐量比正常值低表示糖耐量降低,也就是表现为人体对葡萄糖的调节能力下降了。孕妇如果出现糖耐量偏低的情况,除了及时要就医、就诊之外,自己还应该注意以下几点。
首先是要注意饮食,可以少吃油腻的、油炸的,或者是一些含糖量比较高的食物等。多选择一些蔬菜类的,还有蛋白质类的食物,补充一些优质的蛋白。比如选择一些瘦肉、蛋、奶等保证营养均衡,并且要少摄入糖类和脂类。孕妇虽然是怀孕期间,也可以做适当运动,保持一些心理上的健康。还可以进行一些相关的健康教育、培训等活动,无论是线上的或者线下的都是可以的。
有些比较严重情况可能还需要使用胰岛素,胰岛素的使用根据妊娠时期以及血糖情况进行调整。因此,应该到正规的医院进行一些系统的治疗和检查。
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