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来月经疼痛的缓解方法一般包括以下方面:
1.如果是寒凝血瘀症的女性,可以外敷暖宝宝,吃温性的食物,比如喝姜糖水,具有温经散寒止痛的作用。
2.如果疼痛较严重,建议就医,根据具体情况辨证使用中药进行治疗。
3.如果是剧烈疼痛,可以通过针灸、理疗、按摩等方式缓解。
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