小宝宝浅睡眠和深睡眠的交替出现更为频繁,睡眠状况下大脑会进入一种抑制状态。浅睡眠比较特殊,负责说话的语言中枢有可能会被唤醒,或者还没有进入完全的抑制状态,所以宝宝在浅睡眠状况下会出现异常的动作,频繁地咂嘴、说梦话,或者是眨眼、翻白眼,或者四肢的不自主的运动。
还有如果白天带孩子去了不安全的地方,或看到了某些事情,使孩子产生了肌肉紧张或神经系统紧张等情况,或睡觉之前让孩子玩得特别兴奋,大脑皮层没有完全得到休息。
另外,睡觉之前给孩子吃得过多,胃肠道得不到休息,会反射性地造成大脑皮层比较兴奋。这些情况都会导致孩子晚上睡觉不安稳,出现说梦话现象。
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