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克服强迫症一般有以下几种方法:
1.药物治疗,包括服用氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰等治疗强迫症的药物。
2.专业的心理治疗,比如认知行为治疗、精神分析治疗,均可以治疗强迫症。
3.自我调整,了解强迫症的知识,阅读强迫症的自助书籍,比如森田疗法、认知行为治疗等,都可以有效的帮助患者克服强迫症。
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