新冠疫情期间如何提高免疫力
发布时间： 2020-12-07播放次数：160
视频摘要：
新冠疫情期间要提高免疫力，有以下建议：
1.吃得好。多吃动物蛋白类食物，动物蛋白是合成体内免疫细胞和免疫物质最重要成分。
2.睡得香。只有睡得香，保持充足的体力，体能充沛的环境下，才能保证体内的抗病能力，特别是抗病毒能力。
3.走起来、动起来。多运动保持健康的体质，才能有强壮的体魄来抵抗新冠病毒。
4.一般人群不需要服用药物提高免疫力，有基础疾病的患者才可能需要服用胸腺肽和脾氨肽等药物来提高免疫力。
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