支气管哮喘发作后不必惊慌。对于轻度和部分中度急性发作的哮喘患者,完全可以在家庭中进行自我处理。一般通过吸入短效的β受体激动剂,或者将糖皮质激素加量吸入,即可得到有效的控制。对于中、重度急性发作的患者,应该在吸入药物的基础上,及时前往医院就诊,避免延误治疗。
为避免哮喘反复发作,患者应该从以下方面加以注意:
第一,避免吸入这些致敏性的变异源,比如室内的尘土和螨,动物的皮毛、毛发和羽毛,有香味的物品,比如化妆品,还有清洁剂、油漆、汽车尾气等。
第二,在气候变化,尤其是冬春和秋冬换季的时候,这个时候应该注意保暖,防止感冒和变异源的吸入。
第三,适当的运动,可以提高机体的免疫力,可以减少哮喘的发作,但是应该避免剧烈的运动,因为剧烈的运动可以诱发哮喘。
第四,饮食不当也是导致哮喘发作最常见的诱因,所以应该减少食用甜食和过咸的食物,尽量避免食用牛奶,鱼、虾之类的海鲜产品。
第五,精神因素,如情绪激动、紧张不安,都会使哮喘急性发作。所以,哮喘患者要避免情绪波动,诱发疾病的加重。
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