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胳膊麻热敷有效。热敷实际上就是理疗,跟用红外线照,用暖宝宝是一样的。
如果感到不明原因的麻木,可以用热敷的方法。如果热敷后,症状明显缓解,说明问题在肌肉而不在颈部,可能周围的肌肉僵硬。
神经都通过肌肉,如果肌肉有僵硬,肌肉有疤痕,产生肌神经的卡压,通过热敷改善血液循环,使肌肉放松,症状会得到缓解。
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