胃病是与胃相关的许多疾病的总称。常见病因包括药物和酒精导致的胃黏膜的炎症、溃疡和出血、Hp感染 、十二指肠-胃反流 、老年人胃黏膜退化等。治疗见效快的方法首先要避免诱因,比如不要过量饮酒、不要滥用对胃有损伤的药物,有hp感染的要清除hp、有消化性溃疡和胃炎的要口服相关药物控制症状、同时养成良好的饮食习惯,饮食要定时定量,避免过饥过饱,睡前2小时不要再进食;选择易消化的食物,宜用蒸、熬、煮等烹调方法,忌食煎炸的食物、多吃新鲜的水果和蔬菜,避免用过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。保证充足的睡觉,缓解工作的压力,放松精神,保持心情愉快。
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