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经常熬夜,绝对会导致血压增高。
经常熬夜会导致神经内分泌失调,会让交感神经更加兴奋。植物神经功能对自身调节会大大减弱。血压实际上是受植物神经,也就是自主神经调节的。如果睡眠不好或者熬夜,使植物神经出现紊乱,肯定会导致高血压发生。
所以为了避免血压升高,建议一定要规律睡眠,好好休息。
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