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手指甲脆容易断怎么办

发布时间： 2020-05-11播放次数：389

韩冬 主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院三级甲等整形科

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视频摘要：

手指甲脆容易断，一般来说正常的指甲，是不大发生容易脆容易断的，发生断和脆的指甲是因为这个指甲，处于一种不太健康的状态。如果是因为外部因素引起的，那么喜欢做美甲的，或者有些人喜欢总是接触摩擦损伤指甲的，我觉得就是把这个诱导性的因素，这个诱因给它去掉，美甲停一停。接触一些刺激性物质的行业，戴手套，做好保护性工作，不要去接触这些刺激性类的物质。这些原因解除之后，过几个月看看指甲的恢复程度。

还有也要注意对甲上皮的保护，也很关键。因为甲上皮包括甲床，会给生长中的指甲不断地增加强度，增加光泽度。

还有一种就是说，指甲脆、软、容易断，可能是内因导致。内因导致如果是因为身体营养不好，或者是缺乏物质了，这样及时地做一个微量元素的确定，改善自身营养状况、调整饮食或者吃一些补剂，从这个时候开始做起，进行改善指甲的脆和断这种情况。

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