长期失眠会导致精神病吗
发布时间： 2020-02-21播放次数：501
视频摘要：
长期失眠是否会导致精神病，要根据个人情况来讲，有些人把睡眠问题看得过重，认为长时间睡不好就会使人发疯。觉得没有睡好就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。这会因精神的过度紧张而影响正常的睡眠，较长时间的睡眠不好，反过来越加影响正常的睡眠，如此周而复始形成了恶性循环。
对此大家可能会产生某些恐惧心理，其实人们完全没必要恐慌，只要做好防治措施，失眠很少会导致精神病的发生。
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