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骨关节不舒服怎么了

发布时间： 2020-04-24播放次数：98

张昊华 副主任医师

北京积水潭医院三级甲等骨科

去问诊

视频摘要：

骨关节不舒服分为很多种，这个不舒服有酸胀、有疼痛，有不适、麻木等等，只要骨关节不舒服，我们就要注意，是不是因为你累着了，因为最主要的原因其实还是因为劳累，劳累造成的骨关节炎或者劳累造成的骨关节不适。通过休息，一般可以在24到48小时之内是缓解的，如果持续不缓解，并且伴有严重的疼痛的话，可能就需要来医院骨科进行就诊，医生可能要给你拍张X光片，或者局部做一个超声，看看有没有积液，有没有滑膜炎？有没有骨性关节炎？有没有畸形？有没有髌骨的轨道异常，这些都有可能会造成骨关节炎的不适或者骨关节的疼痛。

如果遇到这些症状的话，我们可以通过股四头肌的收缩训练，或者通过一些药物的治疗得到缓解。药物一般就是非甾体的抗炎药，这样的话可以止疼、消炎，再配上盐酸或者硫酸氨基葡萄糖，这样的话可以修复软骨，保护关节。通过药物治疗，我们还可以用一些简单的锻炼的办法。比如说我们可以进行勾脚，勾脚动作可以有效的锻炼股四头肌，可以帮助髌骨在轨道上面正常的滑动，来避免这些关节不适、不舒服的症状。

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