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身上寒气太重,生活中要多吃助阳的温热食物,如胡椒、干椒、海马,以及荔枝、榴莲、芒果等水果。吃羊肉可以滋补驱寒,调理身体。而中医治疗则是采用温阳补阳的药物,比如右归丸、桂附地黄丸、八珍益母丸等。
若发现寒气过重多,损及阳气者,应到医院就诊。在医师指导下进行针对性的治疗,才能达到助阳驱寒的目的。
中医认为寒为阴邪,身上寒气太重,这表明体内寒气过重,会在体内引起阴阳失调,女性会出现月经不调、经量减少,甚至不孕不育等症状。男性会发生阳痿和少精不育等。
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