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如果有便秘的症状,靠喝酸奶治疗便秘的可能性一般在5~10%之间。
如果非常喜欢喝酸奶,喝酸奶之后确实会改变大便的状态,这种情况下可以喝酸奶,也可以自己做酸奶,自己做的酸奶比较安全。
有些人在便秘的初期喝酸奶管用,平时一周只排便1~2次。喝酸奶之后每天排便都很好,但是部分患者可能喝一段时间酸奶,就会没有效果。
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