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如何预防痛风

发布时间: 2020-10-16播放次数:206
视频摘要:

痛风的预防,就是预防高尿酸血症,应注意以下方面:

第一,改变饮食结构。少进食高脂、高糖、高嘌呤的食物,多进食蔬菜类食物,牛奶、鸡蛋。还要避免大量摄入含糖的饮料以及饮酒。

第二,不要过度运动,造成关节损伤,这些都可能诱发关节炎的急性发作。

第三,可能需要长期服用降尿酸药物。将血尿酸水平控制在理想达标的水平上,沉积在关节处的血尿酸结晶逐渐的溶解或消失,没有结晶在关节处,关节炎可能就不会发生。

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