静脉血栓可以长时间站吗
发布时间： 2020-06-23播放次数：553
视频摘要：
答案是不建议长期站立。因为静脉血栓，往往是指深静脉血栓，是一根比较粗、比较长的血管，出现了堵塞。而站的越久，因为重力作用，会往腿部供应更多的血液，而血液没有小腿肌肉泵的收缩，会有越来越多的血淤在腿上，引起腿部的肿胀。静脉血栓的主要症状就是肿胀和疼痛。
所以对于有静脉血栓的患者，不建议进行长期站立。可以适度的走路、运动、锻炼，可以坐着休息，但是站一定时间不能太久。
一般10分钟以内的站立，还建议要（换）着腿活动活动。比如像有静脉血栓的教师或者理发师，可以交替着某一条腿来负重，另一条腿休息，这样能减轻腿部的负担。
另外，就是定时的做一下垫脚尖的动作。实在要站立，时不时的垫一垫脚尖儿，能通过小腿肌肉泵，挤回一些静脉血液，减轻腿部的肿胀。
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